La notion d’ancrage

L’ancrage c’est notre connexion à la Terre, c’est une condition essentielle de notre stabilité. On fait souvent la métaphore des racines d’un arbre lorsque l’on parle d’ancrage. C’est le cas dans la video ci-dessous. En AïkiCom on cherche à développer une forme d’ancrage particulière en ce sens qu’il est dynamique.