Dernier né dans l'approche globale de Bienveillance Martiale, le SEP ou Système d'Épanouissement Personnel apporte un système pour organiser notre pensée et notre action.
Le SEP est basé sur 3 élements:
- Vision: que représente pour vous une vie épanouie ? Dans quelle direction diriger vos actions afin que vous puissiez dire: je vis une vie épanouie
- Système de Gestion de Connaissance (SgC): si nous voulons savoir ce qui est important pour nous, il nous faut apprendre et élargir notre paysage mental. Apprendre, c'est découvrir des savoirs et pouvoir se les rappeler lorsque nous en avons besoin
- Système de Productivité Personnelle: ce n'est pas tout de savoir ce que nous devons faire pour vivre une vie épanouie. Encore faut-il agir.
Le temps est notre ressource la plus précieuse et notre action se place dans le temps. Comment décider de faire quoi et s'y mettre ? Ce sont les questions auxquelles répond le SPP ou système de Productivité Personnelle