La Méta-PNL

Introduction

L'évolution de notre mode de vie généré malaises et pertes de repères. Cette demande de réponses, de solutions, de remèdes très forte a généré une offre pléthorique de formations, de séminaires, d'ateliers, de méthodes, d'approches en tout genre visant nous aider mieux vivre, surmonter nos difficultés, changer.

Maître-praticien en PNL (programmation neuro-linguistique), j'ai, de par ma formation d'ingénieur et d'informaticien, vite compris ce que la PNL pouvait apporter dans son approche du changement et de la communication par la structure de notre expérience plutôt que par son contenu. Malheureusement, cette prise de conscience fut très vite accompagnée d'une double déception.

La première est liée au fait que la PNL est sous-utilisée: beaucoup confondent la PNL proprement dite avec les techniques et outils qu'elle a produits, la ramenant ainsi au même niveau que de nombreuses autres approches qui apportent des solutions "prêtes changer" aux problèmes les plus courants.

La seconde qui est sans doute l'origine de la première est liée au caractère mercantile parfois fort marqué qui caractérise le monde de la PNL:

  • les formations coûtent cher et
  • le critère de profit maximal entraîne souvent cascades de superlatifs pour attirer un maximum de stagiaires dans des formations où le caractère fortement émotionnel masque souvent une légèreté de contenu.

C'est ainsi qu'est née l'idée de raviver la PNL et de la replacer au niveau qu'elle n'aurait jamais dû quitter, celui d'une méta-technique, d'une méta-approche qui, en soi, ne permet de rien faire directement mais bien de générer des moyens, modèles ou techniques qui permettront d'agir dans le domaine du changement personnel et de la communication.

La méta-PNL s'alimente de notre curiosité, de notre envie de découvrir, de nous nourrir de tout ce que nous offre la vie pour développer notre flexibilité et notre autonomie sélectionner nos informations et les intégrer dans notre savoir-être.

L'objet premier de la Méta-PNL est de modéliser pour apprendre apprendre (niveau 3 des niveaux d'apprentissage tels que décrits par G. Bateson dans "Vers une écologie de l'esprit")

Le projet Méta-PNL

La PNL est avant tout une démarche visant à travailler au niveau de la structure des compétences humaines par le processus de la modélisation.
C'est ainsi qu'on été développées de nombreuses techniques dans le domaine de la communication, du changement, etc.
La PNL est trop souvent limitées à ces techniques et la modélisation - même si beaucoup en parlent sans en faire - est écartée car non directement applicable (et sans doute ainsi commercialement peu rentable).
Sans renoncer aux techniques et à leur application dans de nombreux domaines, nous voulons au travers du "projet Méta-PNL" distinguer que la PNL peut se vivre à différents niveaux.
En distinguant à quel niveau nous utilisons la PNL nous découvrons de nouveaux choix et inévitablement plus de flexibilité. L'apprentissage des modèles les plus efficaces en est d'autant plus rapide.

Notre objectif:
  • Revenir au processus central qu'est la modélisation et le rendre accessible tous.
  • Transformer la PNL et la remettre en perspective en distinguant ses niveaux logiques.
  • Développer un champ de modélisation et de pratique l'image du réseau internet: ouvert tous

Plus de détails

La Méta-PNL, une introduction

La Méta-PNL est née de la prise de conscience que nous pouvons pratiquer la PNL à différents niveaux.

Cette distinction est devenue nécessaire parce que la PNL se cantonne de plus en plus à ne former qu'à l'application de modèles laissant de côté la partie créative de la modélisation.

L'ambition de la méta-PNL est de revenir à ce qui constitue le fondement de la PNL: l'exploration de la structure de l'expérience, la détection de patterns et leur formalisation en vue de les apprendre, de les transformer et de devenir ainsi acteur de notre manière de voir le monde.

Autrement dit: votre manière de voir le monde, de le comprendre n'est pas quelque chose d'inéluctable que vous devez subir.

Avec la méta-PNL vous pouvez:

  • travailler au niveau "méta" et ainsi changer ce qui peut être changé et
  • transformer votre manière de voir les choses qui ne sont pas sous votre contrôle

C'est tout beau cela, me direz-vous ? Mais comment ?

Bravo !!

Vous venez de vous poser la première bonne question, celle qui s'intéresse à la structure de ce que vous vivez et non aux détails concrets qui le matérialise. Il n'y a pas de sens dans l'Univers. Nous sommes responsables du sens que nous donnons aux expériences que nous vivons et nous pouvons transformer notre manière de donner du sens.

Bienvenue dans la méta-PNL!!

  • Comment utiliser notre cerveau ?
  • Quel est le rôle du corps ?
  • Comment identifier les patterns et modèles mentaux qui pilotent notre vie ?
  • Comment les transformer ?
  • Comment le mouvement et notre attitude contribue à ce processus tellement mental (en apparence) ?
  • Comment élaborer un système de valeur qui nous porte sans engendrer de frustrations ?
  • Comment entrer en communication avec autrui, le comprendre et
  • Comment explorer avec lui/elle les fondements d'une relation nourrissantes qui n'écarte pas le conflit et respecte la différence ?
  • Comment concilier vie professionnelle et privée sans devenir schizo ?
  • Comment s'épanouir dans un environnement de plus en plus stressant, violent, changeant, déboussolé, sans repères,.. ?

Beaucoup d'approches vous proposent des solutions, des recettes.

La méta-PNL veut vous offrir la recette pour créer des recettes, la compétence pour créer vos propres solutions.

Evolution de la PNL

Après 20 années d’existence qu'est devenue la PNL ?
Suivant une évolution assez courante elle s’est "chosifiée" et s’est progressivement enfermée dans un paradoxe étonnant: celui qui consiste à prendre la carte de ses modèles "classiques" pour le territoire.

Les livres et formations PNL se résument le plus souvent à un ensemble de modèles et de techniques exposés comme s'ils étaient "la" vérité, comme si les croyances et les stratégies existaient vraiment, comme si nous construisions réellement des images dans notre esprit (visuel construit), comme si nous entendions une voix intérieure (Auditif interne),…(note)

Les modèles PNL chosifiés peuvent devenir la source de nouvelles raideurs mentales. Sans remettre en cause l'efficacité de la plupart des modèles et techniques PNL, ce que propose la méta-PNL c'est de revenir à l'attitude de flexibilité caractéristique de la PNL et de générer un processus récursif qui consiste à appliquer la PNL à la PNL.

Cette démarche nous ramène au processus central qu'est la modélisation et se recentrer sur la fameuse attitude de flexibilité et de curiosité définie par Bandler.

La Méta-PNL se situe à un niveau logique différent de celui de la PNL telle qu'appréhendée aujourd'hui. Elle aborde des aspects qui forment le cadre dans lequel la PNL évolue (voir à ce sujet: le terme Méta et les niveaux logiques)

Un des points centraux de la Méta-PNL est la création de modèles génératifs.

La modélisation au sens large du mot est replacée au centre du débat. Ce processus relève d'une démarche créative et sans tabou dans un état d'esprit qui semble comparable à ce qu'ont pu vivre les créateurs de la PNL des premières heures.

Au début des années 70 John Grinder et Richard Bandler, les co-créateurs de la PNL ne disposaient pas de la PNL pour créer les premiers modèles de la PNL.
Ils sont partis d'un travail d'observation. Leur bagage intellectuel et leur expérience leur a permis de développer des modèles qui sont devenus les références actuelles de la PNL.

Remarquons en passant que Grinder et Bandler n'ont à proprement parler rien inventé ex nihilo. Ils ont combiné et assemblé des idées circulant à cette époque et ont ainsi généré des modèles opérants.

Ces modèles de base sont le méta-modèle du langage, les stratégies, le Milton-modèle, les systèmes de représentation et les clés d'accès oculaires. Ils ont donc inventé ces modèles à partir d'informations, d'idées, de concepts, le tout émergeant d'un travail précis d'observation et d'imitation des comportements efficaces des thérapeutes d'exception que furent Fritz Perls, Virgina Satir et Milton Erickson.

A partir de ces modèles, des techniques diverses ont été développées en assemblant et en réassemblant de toutes les manières les briques de base. Entre-temps d'autres modèles sont venus compléter les premiers. Citons en vrac les méta-programmes, les sous-modalités, le travail sur la ligne de temps.

Les quelques nouveaux modèles réellement innovants ne sont que les exceptions qui confirment la règle (citons par exemple le modèle des niveaux neuro-logiques de Dilts devenu entre-temps un 'classique' ou des techniques de la ligne du temps et plus récemment les méta-états).

Progressivement la PNL s'est enfermée dans un univers dominé par les modèles de base devenus les piliers d'un paradigme incontournable et incontesté recréant ainsi les limitations mêmes qu'elle se prétendait dénoncer.

Est-ce à dire que ces modèles ne sont pas pertinents ? Non bien sur mais à condition de ne pas leur demander plus qu'ils ne peuvent offrir et d'oser les remettre en question pour progresser dans notre compétence de modélisateur c'est-à-dire notre aptitude à distinguer une structure dans l'expérience humaine en vue d'en faciliter l'apprentissage.

Evolution des paradigmes

Dans de nombreux domaines des modèles explicatifs (des paradigmes) sont définis pour donner sens aux phénomènes observés.

Ces modèles sont appliqués de plus en plus largement et progressivement on se rend compte que les modèles présentent des lacunes. De là découle une insatisfaction et des tensions naissent entre les défenseurs du paradigme en place et les voix qui s'élèvent pour dénoncer les faiblesses du paradigme.

C'est en général à ce moment qu'une personne, dont le regard n'est pas encore déformé par le paradigme en cours, débarque. Il voit ce que les autres ne voient pas ou ne voient plus et propose un nouveau paradigme qui répond aux questions restées sans réponse. C'est le point de départ d'une révolution scientifique. (voir bibliographie, Thomas Kuhn)

On peut appliquer ce raisonnement à la PNL qui est née du regard innovateur et anticonformiste de ses deux co-créateurs. Ensuite des modèles et techniques d'intervention ont été développés pour répondre aux "résistances" qui rendaient les techniques antérieures inefficaces.

Les modèles ont gagné en complexité pour n'avoir pas orienté le débat sur les questions-clés. En coulant dans l'acier de ses certitudes les modèles dits 'classiques', la communauté PNL s'enlise dans un conformisme qui la raidit. Les techniques et modèles de base sont réifiées et les praticiens PNL voient des croyances, des stratégies, des sous-modalités partout, de la même manière que les adaptes des théories de Freud perçoivent l’expérience de leurs patient en terme de libido, de refoulement ou d’Œdipe.

Elargir la vision PNL avec la méta-PNL

Cette description est volontairement caricaturale. Je sais pertinemment qu'il est des praticiens flexibles et créatifs, que beaucoup de formateurs ont conservé les qualités inhérentes à l'attitude PNL. Il est également vrai que beaucoup de modèles et techniques sont efficaces et qu'une pratique correcte amène une souplesse d'esprit tout remarquable. Dès lors plutôt que jeter le bébé avec l'eau du bain et de rejeter d'une manière simpliste l'ensemble de l'acquis actuel du domaine de la PNL ou de réinventer l'eau chaude, je propose avec la démarche de la Méta-PNL de remettre à l'avant plan l'attitude PNL. La PNL offre des outils, des grilles extraordinaires; abordons les sous l'angle de la Méta-PNL et élargissons notre regard dans toutes les directions.

Développer des modèles

Une première direction est celle des modèles proprement dits.

Grinder déclarait:

"Créez votre propre code! Jetez les vieux modèles ou du moins trouvez de nouvelles manières de décrire les vieux schémas (patterns) pour les rendre plus transportables, plus faciles à apprendre…Réaliser les mêmes objectifs mais plus simplement qu'auparavant. Trouver les similarités des anciens modèles (codes) - quelles variables se cachent derrière les schémas (patterns). Quelles variables rencontrez-vous systématiquement ? Demandez-vous: comment puis-je faire la même chose autrement ?"

Beaucoup de techniques actuelles de la PNL sont des assemblages de modèles plus anciens. De nouveaux modèles sont développés qui sont de plus en plus complexes ou de plus en plus spécialisés. La quantité de modèles et de techniques augmente à mesure que le nombre de praticiens-développeurs augmente mais les modèles réellement innovateurs sont rares.

On peut comparer cette situation au développement de certains jouets, et notamment des très célèbres blocs de construction de la firme Lego qui au début proposait des blocs simples de multiples couleurs et de tailles différentes. Les enfants pouvaient construire et élaborer des montages grâce à leur imagination et leur ingéniosité. Puis Lego a proposé des boîtes de jeu de plus en plus élaborées et de plus spécialisées. Les pièces devenaient spécifiques et n'étaient plus universelles. Telle boîte permet de construire des vaisseaux spatiaux, telle autre des maisons, telle autre représente des animaux ou des objets spécifiques tels que des tasses, du mobilier, etc.

Le développement a continué dans ce sens et actuellement la firme danoise commercialise des boîtes de robotique qui ne sont carrément plus à la portée des plus jeunes. La PNL a en quelque sorte suivi une voie équivalente.

La modélisation

La deuxième direction est la modélisation.

On sait peu de choses des travaux de recherche qui ont mené Bandler et Grinder  à définir les premiers modèles de la PNL. La rencontre de Bandler et Grinder s’est faite dans une conjonction d’éléments favorables : un contexte contestataire, un jeune étudiant doué pour l’imitation donnant des formation à la Gestalt, un jeune professeur en linguistique maîtrisant la grammaire transformationnelle de Chomsky le tout dans un climat où toutes les audaces sont permises.

Des séances d’expérimentation durant lesquelles des modèles sont testés par des étudiants, la rencontre de personnalités hors du commun tels que Gregory Bateson, Virginia Satir ou Milton H. Erickson sont le terrain fertile de l’éclosion de la PNL.

Les 4 premiers livres des co-créateurs sont les marques de cette période extraordinaire. Ils montrent clairement que les premiers travaux n’étaient qu’une tentative d’étendre les concepts de la grammaire transformationnelle au champ de la thérapie en partant de la notion centrale de modèle du monde que nous créons pour interagir avec notre environnement.

À partir de nos expériences que nous percevons sensoriellement nous créons nos modèles du monde en faisant appel à trois processus linguistique : l’omission, la distorsion et la généralisation. Le premier modèle qui est développé dans le premier livre (Structure of Magic I) est le méta-modèle du langage pour la thérapie.

Il permet de démonter nos modèles du monde en partant de sa structure de surface composée du langage verbal (qui sera dans le tome 2 étendu au non-verbal) pour mettre en évidence la structure profonde qui est notre représentation plus ou moins consciente de tout ou partie de notre expérience (ou structure de référence).

La manière d’aborder la pratique thérapeutique est essentiellement basée sur une observation attentive (la calibration) du sujet. Partant de cette observation attentive tant sur le plan verbal que non verbal, le thérapeute peut distinguer ce qui est particulier à l’individu et l’intervention sera focalisée sur ces informations plutôt que sur un modèle d’intervention-type qui serait connue a priori par le thérapeute. Partant du principe que les processus de généralisation, distorsion et omission tendent à appauvrir notre modèle du monde, l’intervention consistera donc à fragiliser ce modèle pour ensuite l’enrichir de nouvelles perspectives qui nous permet d’avoir plus de choix.

Ces premiers développements seront développés en appliquant les principes de la systémique et notamment la notion de rétroaction matérialisée par la boucle composée de l’expression du langage verbal et non-verbal du sujet, de la calibration par le thérapeute, de son intervention, de l’impact de celle-ci sur le sujet qui donne lieu à une nouvelle expression verbale et non verbale et ainsi de suite jusqu’à atteindre l’objectif thérapeutique fixé.

Il s’en est suivi une autre période de développement marquée par des personnalités telles que David Gordon, Robert Dilts, Leslie Cameron-Bandler, Judith Delozier qui a vu la PNL trouver son acronyme et s’enrichir de nouveaux modèles. Progressivement pourtant la dimension business a pris le pas sur la dimension scientifique et les procès entre les deux co-créateurs sont autant de confirmation de la fin du premier âge de la PNL.

Ouverture d'esprit

La troisième direction est l'ouverture d'esprit

La PNL se limite trop à son champ de connaissance actuel. Le développement des sciences cognitives et des techniques corporelles offrent un champ immense de nouveaux développements. La Méta-PNL permet d'adopter une position méta par rapport à la PNL et d'englober dans notre espace de perception les autres approches et courants de pensée. Notons également l'intérêt d'approfondir les paradigmes déjà adoptés par la PNL mais qui méritent d'être approfondis.

C'est entre autre ce qu'à fait Michaël Hall avec la sémantique générale de Korzybski.

Attitude

Une autre direction est l'attitude

Cette attitude est sans doute la clé de voûte de la Méta-PNL. Elle est déjà adoptée par ceux qui vivent une PNL ouverte, flexible et ont intégré ses principes dans leur comportement au quotidien. Cette attitude devient avec la Méta-PNL une philosophie, un art de vivre un méta- regard sur notre carte du monde.

Construire notre réseau de connaissances de manière souple et dans un processus récursif c'est-à-dire appliquer les modèles sur les modèles, réexaminer les présupposés à la lumière des présupposés et développer ainsi un processus mental dynamique seul a même d'appréhender la complexité.

La PNL actuelle manque de congruence quand elle prétend avec des outils rigides nous apprendre à développer notre souplesse. La Méta-PNL veut tendre vers un apprentissage de niveau 3.

Communauté de praticiens

Enfin (et la liste n'est pas exhaustive) une direction non moins intéressante consiste à agir pour sortir la communauté PNL de son train-train. Formateurs, développeurs maîtres et praticiens forment une communauté dont les rôles se figent de plus en plus. Le système tend à devenir une pyramide alimentée par les personnes extérieures qui "entrent en PNL" et viennent grossir les rangs des potentiels clients de séminaires.

Ensuite viennent la cohorte des initiés, des praticiens, puis les maîtres-praticiens. Au sommet de cette pyramide on trouve les formateurs qui vivent de la certification et parmi ceux-ci une poignée de développeurs qui évoluent dans un climat hautement concurrentiel et jouent des coudes pour imposer leurs modèles et vision de la PNL.

La Méta-PNL a pour ambition de faire de chaque méta praticien un praticien et un créateur.

Pour ce faire la communauté PNL pourrait s'inspirer de la dynamique de l'internet et encourager la circulation d'information. De la même manière que la notion d'open source a permis aux développeurs de contribuer au développement d'un logiciel tels que Linux qui a réussi à ébranler le monopole du géant Microsoft, la Méta-PNL propose de construire une communauté de praticiens-développeurs qui vivent la PNL de manière dynamique et ouverte.

Pour ce faire, il est indispensable de contribuer à une circulation maximale de l'information et des modèles et techniques développés. Le principe du copyleft développé par Richard Stalman semble être un moyen tout à fait adéquat pour favoriser la circulation des modèles tout en respectant aux auteurs la paternité de leurs développements.

Le terme "copyleft" a été créé sur base d'un habile jeu de mot avec le terme "copyright". Conçu au départ pour les logiciels informatiques il s'étend progressivement à d'autres domaines. Un modèle développé et protégé par une convention de copyleft reconnaît à son auteur la paternité de sa création et autorise la circulation du modèle moyennant l'obligation de mentionner l'auteur. La personne qui entre en possession d'un modèle protégé par un copyleft s'engage à ne pas empêcher la circulation du modèle.

Le modèle peut être modifié ou amélioré et dans ce cas le nom des auteurs des modifications est ajouté au nom du premier auteur et le modèle dérivé ainsi créé doit être placé sous la protection copyleft. Le modèle protégé par le copyleft est un modèle libre c'est-à-dire un modèle que l'on ne peut empêcher de circuler.

Mais libre ne veut pas dire gratuit.

La formation à un modèle, la publication d'un livre ou de cassettes videos ou audios peuvent donner lieu à paiement.

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