pleine conscience aiki

Pleine conscience Aïki – Aïki Mindfulness

Proche du Tai Chi dans la lenteur de son exécution et le travail du ressenti., la Pleine Conscience Aïki est une pratique née de la rencontre de l’aïkido avec la pleine conscience.

Présence à soi, conscience du mouvement, harmonisation corps-esprit, exploration de notre énergie intérieure, la Pleine Conscience Aïki est une pratique ré-équilibrante et apaisante.

Tenue souple, un zafu ou banc de méditation.

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Flash info

Dès la fin de ce mois, parution du livre sur l'AïkiCom aux éditions "Chronique Sociale", pour une meilleure diffusion dans votre librairie
Foire du Livre de Bruxelles 2017
Atelier AikiCom le 9/3 16h
La couverture de l'édition nouvelle du livre sur l'AïkiCom
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