Harmonie corps-esprit,

Paix et réconciliation,

Dialogue et expression,

Présence et conscience

L'Aïki Centre est un espace de pratique et de ressourcement né de l'envie de partager la sagesse et la philosophie de l'aïkido autrement que par la pratique proposée dans les dojos d'aïkido "traditionnels".

Nous vous proposons de découvrir une approche innovante, corporelle et verbale qui s'inspire de l'aïkido, de la pleine conscience (mindfulness), de la CNV et de la PNL pour trouver ou retrouver le bien-être au quotidien.

Les cours à l'Aïki Centre de Rixensart

Les cours  d’Aïkicom –  viennent combler un manque dans l’offre de cours d’aïkido. Ils se déclinent sous plusieurs formules: les cours d’aïkido sans chute (no fall aikido), les cours de Pleine conscience par le Mouvement Aïki (Pleine Conscience Aïkiou Aïki Mindfulness) et les cours d’Aïki Dialogue

Nous vous proposons différentes activités, formations et ateliers dans notre centre.
Dans l’agenda vous pourrez découvrir les dates proposées pour ces différentes activités mais sachez que d’autres dates peuvent être proposées en fonction de vos demandes et propositions.

  • Aïkido en conscience

Une pratique douce de l’aïkido en conscience mettant l’accent sur nos ressentis dans la pratique avec notre partenaire.
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  • Aïki Mindfulness

Dans la continuité des cours d’aïkido en conscience, un travail de pleine conscience dans l’interaction avec notre partenaire. Il s’agit donc de pleine conscience ou mindfulness en mouvement (mouvement simples inspirés de l’aïkido)
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  • Aïki Dialogue et Dialogue de Bohm

Pratique de pleine conscience dans l’échange verbal. Apprendre à écouter et observer les résonances, les objections qui naissent en nous alors que nous écoutons l’autre personne nous parler.
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Ces mini-ateliers sont également proposés sur le site Meetup – groupe dialogue et présence

    Formations

    • AïkiCom: découvrir comment appliquer les principes de l’aïkido au quotidien pour mieux gérer les conflits, le stress…
    • à thème: traverser les crises, le couple nouveau, mon ado et moi, gérer mes émotions,..

    Pour en savoir plus sur l’AïkiCom visitez le site www.aikicom.eu

    Coaching

    • traverser une crise, gérer un conflit, se réorienter, redevenir soi,..

    Coaching

    Séances d’Aïki-Coaching individuel, en couple ou avec enfant à Rixensart
    Séance par Skype ou téléphone (modalités)
    Rendez-vous: +32(0)478 204 504
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    Les rencontres au coeur de l’être

    Des thérapeutes, coaches, professionnels de l’accompagnement, du changement se réunissent pour échanger autour de leur pratique. Les réunions sont centrées autour d’un thème présenté par un(e) participant(e) et suivi d’une phase d’échanges entre participants pour créer des liens entre nos pratiques. Approches corporelles, verbales, de gestion des émotions, évolution personnelle. PNL, CNV, Process works, deep democracy, hypnose, Social Presencing theatre, enneagramme, et tant d’autres sont bienvenues. Echange et pratique avec moments de rencontre autour d’un lunch auberge espagnole.
    Ces rencontres sont proposées sur le site Meetup

    Vos ateliers, conférences et formations

    L'espace de formation de l'Aïki Centre peut être loué

    Vous êtes formateur/trice et vous vous sentez en accord avec les valeurs et l’esprit qui prévaut à l’AïkiCentre. Contactez-nous pour réserver notre salle de pratique et de formation.

    Prochaines activités à l'Aïki Centre

    

    Aucun événement trouvé !

    Formations à l’AïkiCom et son application

    • DÉCOUVERTE DE L’AÏKICOM
    • INITIATION À L’AÏKICOM
    • LES BASES DE L’AÏKICOM
    • AÏKICOM’ TECHNIQUES VERBALES ET NÉGOCIATION
    • AÏKICOM ET LE COUPLE
    • AÏKICOM POUR LES PARENTS
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    Redonner à notre corps, le rôle que notre mental lui a ravi!

    Dans une société de plus en plus virtuelle, saturée d’informations et en perte de repères, il est essentiel de retrouver notre harmonie intérieure et notre intégration harmonieuse dans la vie et avec les autres.

    Bien avec soi, avec les autres et évoluer dans le monde avec bienveillance,

    Voilà le défi de l’AïkiCom que relève l’AïkiCom en proposant d’apprendre avec le corps comment réunifier le corps et l’esprit, comment vivre des relations épanouissantes et traverser de la meilleure façon possible les expériences de la vie.

    Les cours d’Aïki Mindfulness

    Les cours d’Aïki Mindfulness ou de pleine conscience Aïki sont des cours de pratique AïkiCom. Auparavant appelé cours d’aïkido sans chute, nous avons constaté que cette appellation n’était pas idéale. Si l’AïkiCom s’inspire de l’aïkido, les cours d’AïkiCom ne sont pas des cours d’aïkido. L’aïkido, un art martial est un véritable art de vivre mais c’est surtout un art martial et pratiquer l’aïkido ne convient pas à tout le monde. L’AïkiCom s’adresse ainsi à: Celles et ceux qui découvrent l’aikido sur le tard, commencer un art martial est trop exigeant sur le plan du temps, de l’énergie et de la forme physique. Celles et ceux qui veulent apprendre la philosophie de l’aikido mais ne sont pas intéressés par la dimension “self-défense”. Celles et ceux qui veulent gagner du temps et faire le pont entre le geste, la philosophie et la manière de l’appliquer au quotidien. Celles et ceux qui ne sont pas intéressés de pratiquer un art martial, parce que leur santé ne le leur permet pas ou simplement parce que cela ne les intéresse pas.

    Nous avions initalement appelé les cours d’AïkiCom “cours d’aïkido sans chute”. Les feedbacks nous ont montré que l’appellation aïkido sans chute pouvait rendre réticents les amateurs qui ne désiraient pas s’inscrire à des cours d’aïkido. Nous avons donc décidé d’intituler les cours hebdomadaires d’AïkiCom “cours de Pleine Conscience par le Mouvement Aïki (PCMA) car cette appellation est nettement plus proche de l’expérience vécue par les participants

    Les cours d’AïkiCom proposent un apprentissage corporel qui donne accès à la sagesse de l’aïkido et donne les clés pour l’appliquer au quotidien pour:

    • mieux vivre (sortir de la spirale égocentrique, de l’image d’un monde du struggle for life,
    • nourrir des relations épanouies,
    • se faire respecter et respecter les autres sans s’écraser, ni écraser,
    • gérer les conflits de manière positives

     Commentaire d’une participante aux premiers cours d’AïkiCom: “Je me permets de t’adresser ces quelques mots de reconnaissance. Je voudrais te remercier pour l’aide que tu m’apportes et remercier l’Univers qui m’a guidée vers toi et ton enseignement afin que je trouve la force de me battre et le courage d’être moi parmi les autres. Les trois cours que j’ai reçu me sont d’une valeur inestimable.  Merci !”