Feedback d’une participante à une formation AïkiCom

« Merveilleux ! Vraiment une des plus belles formations que j’ai suivies aux Estivales. Elles sont toutes bien mais celle-ci a vraiment les qualités d’être bien présentée, et d’être très concrète, applicable immédiatement. Le formateur est formidable. Il est vraiment investi de ce qu’il explique. C’est vraiment une discipline qu’il maîtrise. On le ressent. Et un …

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Points de bifurcation

Je vous conseille de lire ce post en écoutant la merveilleuse musique de Carmina Burana ce lien ouvrira une nouvelle fenêtre pour garder cette page ouverte pour la lecture Arrêtez-vous et faites un rapide inventaire des moments où votre vie a pris une nouvelle direction. Ces moments ne doivent pas nécessairement être dramatiques. Cela peut-être …

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Verticalité (1) – la tête comme les pieds

Envie de vous partager un ensemble d’éléments liés à la verticalité, qualité essentielle en AïkiCom. Dans ce post, je voudrais souligner que dans l’adoption de notre verticalité, nous avons tendance à penser à la qualité de nos appuis – nos pieds en contact avec le sol – sur lesquels se construit notre structure verticale. Notre …

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Raison à deux

Je te remercie, toi qui as exprimé cette opinion différente de la mienne. Je te remercie pour avoir fait naître cette conscience de la différence. Sans ton opinion la mienne n’aurait pas sa place dans cet espace social. Je te remercie également pour l’avoir exprimée avec tant de fermeté. Ta véhémence montre à quel point …

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La métaphore de l’arbre et ses racines

Il est courant de proposer de s’imaginer tel un arbre avec ses racines s’enfonçant dans le sol pour induire la sensation de stabilité, d’ancrage, déséquilibre. Cette métaphore de l’homme-arbre n’est jamais utilisée en AïkiCom. Pourquoi ? La raison est très simple. L’AïkiCom nous invite à être stable, dans un état d’équilibre. Mais cet équilibre est …

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La bienveillance

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La non-violence est un idéal

La non-violence est un idéal pas une utopie. La violence est physique mais aussi passive. Sortir de cette logique en agissant aujourd’hui, dans notre quotidien. Le plus grand défi est de sortir du monde des belles idées et agir concrètement, avec nos proches, dans nos petits conflits.

Les graines de la violence

« Plus jamais ça! » « J’en ai bavé, à mon tour maintenant! » « Je préfère faire souffrir que souffrir encore! » L’impact des violences subies dépasse largement les douleurs et souffrances subies dans l’instant. Elle crée le terrain où les graines de violence nées de la douleur germeront ou non pour produire les violences de demain. Beaucoup préfèrent s’endurcir …

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Langage non verbal

Vous trouverez dans de nombreux livres et dans de nombreuses formations que lorsque nous communiquons les mots prononcés ne comptent que pour seulement 7% de l’entièreté du message. L’essentiel est visuel (55%) et auditif (intonation, son de la voix pour 38%). Ces chiffres sont malheureusement erronés car ils sont le résultat d’études effectuées par Albert …

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