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AïkiCom et les 4 éléments

Une vidéo qui vous présente les 4 éléments découverts lors d’une formation « embodiment » dirigée par Mark Walsh. Les 4 éléments, c’est l’air, la terre, l’eau

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Courbe l’échine

L’échine, mot désuet désignant notre colonne vertébrale que l’on retrouve dans l’expression « épine dorsale ». L’échine est donc cette partie du corps qui nous

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