Une vie sans conflit,

ça n'existe pas !

ÉVITER LES CONFLITS?
MONTER DANS LES TOURS?
FUIR ? ENCORE ?

Une vie sans conflit, cela n'existe pas !

Alors autant bien les gérer.

Selon nos tempéraments et notre histoire nous avons tendance à

éviter les conflits
avec le risque d'encaisser ou d'exploser par après

monter dans les tours directement
la meilleure défense n'est-elle pas l'attaque? Et puis vous avez trop accepté par le passé, non?

être paralysé, incapable de réagir ou la tête dans le sable et attendre que cela passe
car vous êtes convaincu.e que nous vivons dans un monde de requins et vous êtes épuisé.e, déçu.e, désabusé.e, découragé.e

J'ai vécu ces situations. Aucune ne m'a apporté la paix dans ma vie.

Soit je luttais ... et je m'épuisais

Soit j'abandonnais et je me réfugiais dans ma caverne.

Et puis j'ai découvert

LA BIENVEILLANCE MARTIALE

Bienveillance

Un mot qui résume une attitude de vie qui consiste à agir en étant attentif à ce que les choses aillent vers un mieux.
La psychologie positive a montré que les personnes heureuses sont entourées de gens qui le sont. Oeuvrer à plus de bien-être en nous et autour de nous est assurément une recette pour une vie heureuse.

Mais nous ne vivons pas dans un monde de bisounours et donc il faut ajouter le qualificatif "martial"

Et oui, nous ne vivons pas dans un monde parfait ... loin de là, même!
C'est pourquoi la bienveillance doit être martiale.

Martiale veut dire:

je m'engage dans la bienveillance et je me bats (au sens métaphorique d'engager mon énergie, ma volonté) pour rester dans cette attitude ... même si une autre personne me provoque.

Car, il n'est pas possible de s'entendre tout le temps avec tout le monde et si je vois que je ne peux y arriver avec cette personne, aujourd'hui, je me positionne dans la clarté ... et je passe à autre chose.
et je sais également que 
le monde est vaste et plein de personnes avec qui je peux m'entendre dans la bienveillance

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