Savoir dire non

Il n’est pas toujours évident de dire non dans les relations de couples.

Pourtant dire non est essentiel dans les relations. Au-delà de l’expression de notre individualité et de notre différence par rapport à l’autre c’est surtout la garantie que nos oui seront de vrais oui.

Combien de fois n’osons-nous dire non que de façon détournée quand ce ne sont pas des oui à contre-coeur?

Tant que nous ne sommes pas libres de dire non dans le couple, nous ne pouvons pas nous donner entièrement dans la relation, notre engagement n’est pas complet.

Dire non peut générer tension et conflit, c’est évident, mais l’énergie qui en émerge n’est pas nécessairement mauvaise quand elle permet de briser les barrières entre deux individus.

Toute la question est de savoir comment l’un ou l’autre, ou les deux pourront exprimer leur colère ou de manière plus générale leur émotion.