AikiCom pour les particuliers

L’AïkiCom apporte de nombreuses pistes à explorer pour développer notre capacité d’être, notre bien-être. En tant qu’approche nous invitant à d’abord être nous-mêmes puis d’agir pour nourrir des relations vraies, l’AïkiCom nous invite à découvrir l’attitude aïki, une attitude qui affine nos perceptions pour surfer sur la vague de nos expériences plutôt que de nager à contre-courant jusqu’à l’épuisement.

L’AïkiCom en tant qu’approche de développement personnel aborde en particuliers:

  • Mieux-être
    être soi, par le centrage, l’harmonisation de nos pensées, de nos émotions et de notre corps, la verticalité qui nous fait sentir « être soi », gestion de nos tensions, nos stress, nos émotions qui remontent d’on ne sait où (à moins qu’on ne le sache trop bien)
  • Qualité relationnelle
    Être en relation, gestion positive des conflits, amélioration du climat relationnel, apprendre à dire non, à se positionner, découvrir la puissance martiale au service de la bienveillance, respect de soi et de l’autre,..
  • Vie de Couple
    Pour les personnes seules désirant être en couple, les personnes en couple cherchant à améliorer leur relation, résolution de conflits, transformer le couple en espace de croissance, d’écoute, de partage, de rire, d’harmonie sans sombrer dans la routine qui étouffe le désir,.. (en savoir plus)
  • Éducation
    Enfants et parents: éducation, conflit, dialogue, autorité, respect, positionnement, rôles et responsabilités, savoir dire non, éduquer des enfants est parfois très proche de la logique martiale et l’aikicom nous invite à rester dans le champ de la bienveillance

 

Les formations AïkiCom pour particuliers et groupes

Consulter l’Agenda des Formations

Découverte de l’AïkiCom

Une journée à la découverte de l’AïkiCom durant laquelle vous découvrirez ce qu’est l’AïkiCom, le centrage, la verticalité, entrer en relation avec l’autre, les 3 mode d’actions lorsque le conflit éclate. Des exemples seront donnés pour appliquer les notions de bases dans le domaine du verbal (traduire le geste en mots).

Initiation à l’AïkiCom

2 journées pour explorer plus en profondeur les concepts de l’AïkiCom. En plus des éléments vus dans le programme de la journée Découverte de l’AïkiCom, nous explorons de nouveaux exercices pour ancrer la connaissance corporelle et nous appliquons cette expérience à quelques techniques de langage et de gestion de conversations « difficiles » ou conflictuelles

AïkiCom et le couple

2 journées pour appliquer l’AïkiCom pour bien communiquer dans le couple et transformer le conflit en opportunité de grandir et nourrir la relation (en savoir plus)

AïkiCom pour les parents

2 journées pour appliquer l’AïkiCom pour bien communiquer avec ses enfants, gérer les conflits pour éduquer sans tout accepter ni basculer dans l’autoritarisme excessif

Formation AïkiCom’

Une formation en 6 soirées ou 3 journées pour découvrir l’AïkiCom’

•soirée 1: l’attitude Aïki, stabilité, centrage et mobilité, voyage à ma rencontre, qui je suis, mes croyances mes valeurs, mes besoins
•soirée 2: L’attitude Aïki (suite), Centrage et extension, s’ouvrir au monde, qu’est-ce qui me fait bouger, mes objectifs
•soirée 3: A la rencontre de l’autre, établir une relation harmonieuse, la synchronisation, exploration et rencontre
•soirée 4: Le conflit, à la croisée des volontés de chacun,
•soirée 5: Le conflit (suite), techniques d’aïki verbal
•soirée 6: Transformer le conflit en restant soi-même et dans le respect mutuel, synthèse