Les formations AïkiCom pour particuliers et groupes

Découverte de l'AïkiCom

Une journée à la découverte de l'AïkiCom durant laquelle vous découvrirez ce qu'est l'AïkiCom, le centrage, la verticalité, entrer en relation avec l'autre, les 3 mode d'actions lorsque le conflit éclate. Des exemples seront donnés pour appliquer les notions de bases dans le domaine du verbal (traduire le geste en mots).

Initiation à l'AïkiCom

2 journées pour explorer plus en profondeur les concepts de l'AïkiCom. En plus des éléments vus dans le programme de la journée Découverte de l'AïkiCom, nous explorons de nouveaux exercices pour ancrer la connaissance corporelle et nous appliquons cette expérience à quelques techniques de langage et de gestion de conversations "difficiles" ou conflictuelles

AïkiCom et le couple

2 journées pour appliquer l'AïkiCom pour bien communiquer dans le couple et transformer le conflit en opportunité de grandir et nourrir la relation

AïkiCom pour les parents

2 journées pour appliquer l'AïkiCom pour bien communiquer avec ses enfants, gérer les conflits pour éduquer sans tout accepter ni basculer dans l'autoritarisme excessif

Formation AIKICom'

Une formation en 6 soirées ou 3 journées pour découvrir l'AïkiCom'

• soirée 1: l'attitude Aïki, stabilité, centrage et mobilité, voyage à ma rencontre, qui je suis, mes croyances mes valeurs, mes besoins
• soirée 2: L'attitude Aïki (suite), Centrage et extension, s'ouvrir au monde, qu'est-ce qui me fait bouger, mes objectifs
• soirée 3: A la rencontre de l'autre, établir une relation harmonieuse, la synchronisation, exploration et rencontre
• soirée 4: Le conflit, à la croisée des volontés de chacun,
• soirée 5: Le conflit (suite), techniques d'aïki verbal
• soirée 6: Transformer le conflit en restant soi-même et dans le respect mutuel, synthèse

Calendrier et conditions sur demande (nous contacter )

Apportez une tenue confortable vous permettant de bouger (les exercices se pratiques à pieds nus), un tapis de sol ou une couverture pour votre confort durant les exercices de relaxation.
Certains exercices sont exécutés avec un bokken (sabre en bois japonais utilisé en aïkido), si vous avez votre bokken apportez-le.