Journée découverte de l'AïkiCom'®
Lorsque le conflit éclate, l’émotion nous coupe de nos ressources et nous retombons dans nos schémas habituels. Pour certains c’est l’attaque, pour d’autres c’est la fuite.
Notre corps peut nous aider à découvrir de nouvelles manières d’agir.
l’AïkiCom nous invite à explorer nos schémas corporels et nous propose d’intégrer corporellement les principes de communication avec soi et avec les autres à partir de mouvements et d’attitudes tirées de l’aïkido, cet art martial japonais non-violent qui vise à transformer l’énergie de l’attaque en synergie.
Objectif de la formation
- Découvrir l’attitude Aïki qui permet d’explorer de nouveaux comportements basés sur l’expérimentation de notre intelligence corporelle
- Identifier nos dynamiques corporelles qui se réactivent de manière inconsciente en situation de conflit
- Reconnaître l’instant où l’émotion née du conflit active nos comportements de survie tels que l’attaque, la fuite ou l’immobilité et découvrir comment nous redonner le choix
- Explorer les stratégies Aïki qui transforment l’attaque en confrontation constructive
- Transposer les attitudes et stratégies Aïki dans le langage verbal
A qui s’adresse cette formation?
Cette journée s’adresse à toute personne désirant explorer la dimension corporelle de la gestion positive des conflits. Il n’y a pas d’exigences physiques particulières pour aborder cette formation ni de pré-requis.
Dates
Namur: 24 septembre 2009 de 9 h à 17 h
Namur: 13 septembre 2009 de 9 h à 17 h
Namur: 31 mai de 9 h à 17 h
Informations pratiques
1 journée de 10H à 17H (accueil dès 9H30)
Prix : 60 EUR (comprend café, thé, boisson durant les pauses)
Inscription : par mail info@aikicom.eu ou tél : 0478 204 504, confirmation de l’inscription en versant 30 EUR sur le compte
979-2391215-73 de l’asbl Dimensions Humaines
Lieu : rue de Bomel 71 à 5000 Namur
Les participants sont invités à se munir de vêtements confortables adaptés aux exercices physiques, d’un zafu et d’un pic-nic pour le midi
Formateurs
Christian Vanhenten, 3ème Dan aïkido, professeur à l’Aïkido Club Kimochi de Jambes, maître-praticien PNL. |
Soirées de pratique AïkiCom'®
Objectif, Description
Approche expérimentée et consciente du corps en mouvement appliquée à la communication et la gestion de conflits:
- Exercices issus des techniques de l’aïkido (accessible à toutes et tous)
- Conscience du tonus musculaire, de la posture
- Aïkido verbal: techniques verbales de négociation et de gestion de conflits
- Mise en situation, jeux de rôles...
Dates
mercredi 3 juin, 10 juin, 17 juin
Informations pratiques
participation aux cours: 15€ par cours (2 heures) ,
Formateurs
Christian Vanhenten, 3ème Dan aïkido, professeur à l’Aïkido Club Kimochi de Jambes, maître-praticien PNL.
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Formation AïkiCom - niveau 1 et 2
Objectif, Description
Découvrir et pratiquer l'aïkiCom:
- Les fondamentaux de la gestion des conflits
- Centrage, établir la relation
- Techniques de langage
- Pratique
- Exercices issus des techniques de l’aïkido (accessible à toutes et tous)
- Conscience du tonus musculaire, de la posture
- Aïkido verbal: techniques verbales de négociation et de gestion de conflits
- Mise en situation, jeux de rôles...
Dates
AïkiCom niveau 1: en préparation
AïkiCom niveau 2: en préparation
Informations pratiques
en préparation
Formateurs
Christian Vanhenten, 3ème Dan aïkido, professeur à l’Aïkido Club Kimochi de Jambes, maître-praticien PNL. |
